top of page
RUEK9504.JPG
Pilates27
Unsere Angebote

Pilates27

Hast Du Freude an Bewegung und möchtest deine Rumpfstabilität verbessern?

Egal ob Du schwanger bist, gerade eben geboren hast oder Du dich für ein reguläres Pilates interessierst, freuen wir uns, Dich im Training dabei zu haben!

Im Pilates liegt ein zentraler Fokus im Aufbau der tiefliegenden, schwächeren Muskelgruppen (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur).

Dadurch erlangen wir eine bessere Rumpfstabilität und eine gesunde Körperhaltung.

Das Training beinhaltet auch immer Übungen zur Beweglichkeitsverbesserung

und bewussten Atmung.

Unsere Angebote

RUEK9408.JPG

Schwangerschaftspilates

Dienstag Abend
fortlaufender Kurs

für gesamte Schwangerschaft

in Zusammenarbeit mit

Verein Stägetritt

RUEK9465.JPG

Rückbildungspilates

Mittwoch Morgen oder
Freitag Morgen

aufbauender Kurs à 8 Lektionen
6-10 Wochen nach Geburt

in Zusammenarbeit mit

Verein Stägetritt

RUEK9504.JPG

Pilates für alle

Dienstag Abend oder

Freitag Morgen
fortlaufender Kurs

für Einsteiger und Erfahrene

IMGP8555_edited_edited.jpg

Pilates 60+

Freitag Morgen
fortlaufender Kurs

für Einsteiger und Erfahrene

Über uns

Über uns

Anker 2

Aus eigener Erfahrung, wie auch durch die Zusammenarbeit mit Schwangeren und Müttern wissen wir, wie einschneidend und intensiv die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als junge Familie sind. Um Frauen in dieser Lebensphase zu begleiten und beim Wiedererlangen eines guten Körpergefühlts zu helfen,

haben wir im 2016 mit Rückbildungspilates- Kursen gestartet. 

Im 2020 ergänzten wir die Stunden durch das Schwangerschaftpilates.

Ausser dem wollten wir mit dem Pilates für alle unser Angebot bewusst erweitern und unser Training allen zugänglich machen.

Seit dem Frühling 2022 bieten wir ausserdem das Pilates 60+ an.

Mit unserem Pilatesangebot möchten wir Dich gerne in deiner speziefischen Lebensphase begleiten und Dir im Aufbau und Trainieren eines stabilen Rumpfes unterstützen.

Wir freuen uns auf eine bewegte Zeit mit Dir!

Portrait%20Jolanda_edited.jpg

Jolanda Garzotto

Mutter von 4 Kindern

Pilates Mat Class Basic -Pilatesswiss 2021

Bewegte Schwangerschaft -art of motion 2021

Schlafberaterin - 1001 Kindernacht 2018

Rückbildung Pilates - Pilatesswiss 2015

Diplom Stillberaterin 2009

Diplom Hebamme HF 1997

Diplom Allgemeine Krankenpflege 1990

Diplom Kaufmännische Angestellte 1986

Doro Reusser.jpeg

Doro Reusser

Mutter von 2 Kindern

Pilates Mat Class Basic -Pilatesswiss 2020

Bewegte Schwangerschaft -art of motion 2020

Rückbildung Pilates - Pilatesswiss 2016

Sportphysiotherapeutin ESP 2013

Dipl. Physiotherapeutin FH 2009

Kontakt

Kontakt

Danke für's Einreichen!

Anfahrt

Anfahrt

Adresse:

Theaterstrasse 27

Zu Fuss vom Hauptbahnhof ins gate27:
In 5-7 Gehminuten vom Hauptbahnhof. Dem ausgeschilderten Fussweg entlang der Bahnlinien Richtung Kantonsspital Winterthur (KSW) folgen.

Öffentlicher Verkehr:
Bus Nummer 3 (Richtung Rosenberg) oder 10 (Richtung Oberwinterthur) bis zur Haltestelle Bezirksgebäude.

Anfahrt / Parkplätze:
Autobahnausfahrt Ohringen in Richtung Stadtzentrum. Unter der Woche während den Bürozeiten stehen den Besuchern keine Parkplätze zur Verfügung. Unter der Woche ab 18.00 Uhr sowie an den Wochenenden können die Parkplätze beim roten Turm und beim Bezirksgebäude benutzt werden. Es stehen mehrere Parkhäuser in der Umgebung zur Verfügung.

Ihr findet uns auch auf  Facebook und Instagram

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page